在中国向来认为，肾为先天之本，五脏六腑之根，主骨生髓通脑，是人体生长、发育、生殖的重要器官，同时也是脏腑发挥各种功能及使命活动之根本。慢性肾炎的预防重在保护肾脏。慢性肾炎的致病原因多，患病症状复杂，治疗过程漫长，给患者生活学习工作都带来极大的不便，慢性肾小球肾炎就是我们日常所了解的慢性肾炎。由于它治病病因的多样性导致在治疗上存在了很多临床上面的难题。然而慢性肾炎的预防，最根本的就是要保护好肾脏。对于慢性肾炎我们要预防为主，防治结合，综合调理，早日康复。下面就由青岛静康肾病医院的专家来阐述关于慢性肾炎的预防具体的内容：

　　1、增强体质是预防慢性肾炎的最主要措施预防慢性肾炎，患者可以通过锻炼身体的方式进行，例如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，这些都是非常有助于增强体质，提高机体抵抗力，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。

　　2、起居有常养成良好的生活习惯如果慢性肾炎的生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，都会导致慢性肾炎患者的抵抗能力下降，从而增加患病的机会，所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

　　3、精神乐观有肾炎病先天素质的人情绪对于预防慢性肾炎也有非常重要的作用，一般来讲，保持良好的精神面貌可以消除对疾病的恐怖心理，从父母亲的病情发展中吸取教训，积极预防。除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，卫气不足者可常服玉屏风散，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。

　　4、预防感染肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关预防肾炎，患者应当首先预防各种感染，其中常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

　　青岛静康肾病医院的病例：

　　患者因"反复尿中泡沫多6月"入院，患者6月前查体时发现尿蛋白（+3），潜血（+2），当时无头晕头痛，无恶心呕吐，无胸闷憋气，无四肢关节疼痛，入东营市某医院，诊断为"慢性肾小球肾炎",给予肾穿刺示：遗传性肾病，给予强的松60mg 晨起顿服，患者头面部、胸背部渐出现大面积红色皮疹，高出皮肤，无瘙痒，遂20天后强的松减量至40mg,后隔三日强的松减15mg,直至停用，复查尿常规未见明显效果，后患者入山东某医院，查尿蛋白（+3）潜血（+2），诊断为"慢性肾小球肾炎",住院1月余，复查尿蛋白（+1）潜血（+3），回家后继服上述药物，于近日复查尿蛋白（+3）潜血（+2），为求进一步治疗，特入我院。患者现感腰酸乏力，活动后明显，尿中泡沫多，夜尿1-2次/晚，纳眠可。

　　以上就是青岛静康肾病医院的专家对于慢性肾炎的预防有哪些的相关介绍，希望大家对此能够有所了解，希望专家的介绍可以帮助到大家及时的发现病情，对病情能够尽早接受治疗。如果您还有其他疑问，或是想要了解更多有关此方面的知识，您可以直接点击我们的在线专家进行咨询或致电4009602898,祝您身体健康。